我做肠道菌群科普多年，有很多人咨询我：该如何挑选益生菌？ 也有很多人用了益生菌却发现没有多少效果，于是就对益生菌产生了怀疑，质疑它到底是不是忽悠。 从一个肠道健康专家的角度来看，我觉得有必要给大家科普 ...

*本文所涉及专业部分，仅供医学专业人士阅读参考 对于抗生素相关性腹泻，推荐等级较高的是布拉氏酵母菌 临床工作中，我们会发现，使用抗生素的患儿中，大约有5%-39%患儿出现腹泻，甚而抗生素停用2周内出现腹泻 ...

消费者去超市里购买酸奶或饮料时，经常会在配料表里看到保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌等字样。近年来，与益生菌相关的产品正越来越多地出现在日常生活中，如养乐多、益生菌补充剂、益生菌糖果、益生菌坚果、益生菌牙膏 ...

“益生菌吃得越多，代表肠道内的好细菌就越多。” “家人有在吃益生菌，如果我没有任何症状，也可以一起吃吗？” “补充益生菌，除了可以保护肠胃、缓解便秘或腹泻，还能改善过敏症状，提升免疫力。” ...... 打开电 ...

益生菌在体内发挥功效的最理想状态就是能抑制其它有害细菌的生长，保持肠道菌群处于一个健康的动态平衡中。 但是，平时吃的益生菌都有抑菌功效吗？真能调节肠道菌群？答案可能出乎你所料。为此，2019年3月，消道长送 ...

虽然有一些有趣的结果指出益生菌的有益作用，但大多数关于益生菌补充剂对健康有益处的科学研究似乎都是在有健康问题的人身上进行的。 撰文 | 祝叶华 编辑 | 金庄维 “补充肠道益生菌，提高免疫力和抵抗力……” ...

益生菌是模拟母乳喂养婴儿肠道正常菌群而应运而生的产品，包括双歧杆菌和乳酸杆菌。从健康母乳喂养儿粪便中提出的益生菌种子经过工业孵化有可能会出现变异，所以每种工业化生产的益生菌又冠有一些称呼，比如乳双歧 ...

本文为医脉通编译整理，未经授权请勿转载。 导读 微生态制剂即微生态调节剂，系利用对宿主有益的正常微生物群及其代谢产物或其生长促进物质等制成的合剂，能通过生物屏障及抗黏附定植等作用达到调整和保持宿主微 ...

近年来，不管光明、伊利、蒙牛三大乳制品公司，还是汤臣倍健等保健品巨头，都在益生菌食品赛道持续扩容。近日，以营养代餐奶昔出圈的Wonderlab，近期也官宣“中文名万益蓝”，而“蓝”所代表的正是其已热卖近两亿瓶 ...

【益生菌 你吃对了吗】 什么是益生菌 ？益生菌源于希腊语，意为“对生命有益”。益生菌是活的微生物，当摄入充足的数量时，对宿主产生一种或多种经过论证的功能性健康益处。 每天吃多少量的益生菌合适？ 这需要视不 ...

益生菌与人体健康——科学认识益生菌之百问百答 展望篇 1.《益生菌科学共识（2020 版）》里都有哪些主要内容? 答：2020 年中国食品科学技术学会益生菌分会组织科技界与产业界专家，根据益生菌的最新研究进展 ...

“不用找医生，这款益生菌就能搞定”“女生怎么选对私密益生菌？吃1年得出的经验”“终于可以痛快呼吸了！重磅推荐这款舒鼻益生菌”……近年来，随着人们对自身健康的日益重视，宣称各类功效的益生菌产品渐渐成为消 ...

陆念颀 ·报告称，益生菌补充剂的作用原理是穿过胃、小肠，抵达大肠，然后定殖在大肠内。然而，如果肠胃蠕动效率低下，那么益生菌补充剂可能会留在小肠内，产生氨等代谢产物，并导致腹胀、不适、嗜睡、脑雾等小肠细 ...

　　说到益生菌，不少人的第一反应是：这是个好东西，听说对肠胃好。然而，近日有媒体报道称，美国胃肠病学协会的一份新的审查报告显示，这些所谓的好细菌对肠道健康并没有太大作用。 　　消息一出，引发广泛关注 ...

继钙片之后，益生菌成了风靡家长群的“网红产品”：宝宝湿疹吃益生菌，宝宝肠胃不好吃益生菌，甚至宝宝免疫力低，也要吃益生菌，妥妥的包治百病！宝爸宝妈们跟随菌菌科学育儿这么久，相信已经知道：一个药品，只要提 ...

益生菌是一种对人体有益的微生物，它们可以帮助维持肠道健康、增强免疫力等。但是，市面上的益生菌产品琳琅满目，消费者往往难以分辨其中哪些是活菌，哪些是死菌。下面，我们来看看如何区分益生菌是活菌还是死菌。 ...

益生菌能治疗多种疾病、益生菌=乳酸菌、死菌也算益生菌、菌种越多越好……近年来，益生菌及添加益生菌的食品在国内市场“大热”，不少商家也有意夸大益生菌功效。 为帮助消费者科学认知和合理选择健康食品，近日， ...

近年来， 益生菌成了“网红神药”... 当孩子便秘、腹泻或消化不良时， 很多新手爸妈就会想到 给孩子补充益生菌， 而市面上 也有很多商家宣传益生菌的各种功效， 令人眼花缭乱， 无从选择。 益生菌到底该 ...

央广网北京6月10日消息（总台中国之声记者任梦岩）在各大电商和短视频平台上，搜索“益生菌”，会出现五花八门的产品推荐。免疫力不好，吃益生菌；过敏，吃益生菌；失眠，还是吃益生菌！ 仔细一看，这些“包治百病 ...

常喝酸奶的人，大都看到过益生菌这个名字。它是很多酸奶制品的老搭档，可以促进肠道蠕动，有利于酸奶中的营养成分被人体吸收。益生菌常被某些酸奶品牌说得很神奇，甚至说它能包治百病，事实果真如此吗？ 科信食品与 ...