10月健康提示来了！这些疾病要注意防范

10月

健康提示

本月应做好登革热、猴痘、流行性感冒、新型冠状病毒感染、手足口病、诺如病毒所致其他感染性腹泻、急性出血性结膜炎等传染病以及食物中毒的预防。

一、登革热

登革热是由登革病毒引起的，经伊蚊传播的急性传染病，主要症状为发热、皮疹、头痛、关节痛和肌肉痛等。近期，全球登革热疫情总体呈现高发水平，东南亚等国家和地区疫情较为严重，多个省份已经发现国外输入病例；广西周边省份发生了本土疫情，广西已发现多例境外和区外输入病例。

预防措施

01

做好防蚊、灭蚊工作。家中可以使用纱门、纱窗、蚊帐防蚊，室内可使用蚊香、气雾剂等家庭卫生杀虫剂驱蚊、灭蚊。

02

清理积水，减少蚊虫滋生。清除可能蓄积有蚊幼虫滋生的各种水体，尤其要做好翻盆倒罐清理积水，疏通下水道保持水流畅通，及时清扫卫生死角，保持环境清洁卫生，减少蚊虫滋生。

03

做好个人防护。前往登革热流行地区旅行时，采取有效的防蚊措施，穿浅色长袖长裤，裸露的皮肤涂抹驱蚊剂；不长时间逗留在树荫草丛。

04

及时就医。如出现高热、头痛、全身肌肉痛、骨关节痛、皮疹等症状，应及时就医，并主动告知医生旅居史。

二、猴痘

猴痘是由猴痘病毒感染所致的一种人兽共患病，人群普遍易感，主要通过与猴痘病例的密切接触传播，接触病毒污染的物品也有可能感染。临床表现主要为发热、皮疹、淋巴结肿大，多数病例临床症状较轻，死亡病例主要是未得到治疗的艾滋病病毒感染者等免疫力低下人群。2022年5月以来猴痘疫情向多个国家扩散蔓延，2023年6月以来，我国多个省份先后报告了猴痘疫情，主要通过男男性行为传播，男男性行为人群是感染猴痘的重点人群。近期广西猴痘疫情主要在男男性行为人群中散发。

做好自我防护。重点人群要加强自我防护，减少高危行为，不与有疑似猴痘症状人员发生密切接触，不共用衣物、被褥等生活用品。

02

做好健康监测。有可疑接触史应做好自我健康监测，避免与他人发生密切接触，一旦出现发热、皮疹、淋巴结肿大等猴痘样症状，应主动就诊并如实报告流行病学史。

03

关注疫情信息。出入境人员需关注目的地国家和地区猴痘疫情信息，不接触猴痘样症状者及啮齿类、灵长类等动物。

三、新型冠状病毒感染

目前，新型冠状病毒感染整体处于低水平流行趋势。公众仍应坚持个人防护，做好自己健康第一责任人。

接种疫苗。请符合条件而未接种、未全程接种和未加强接种的人员尽快完成接种，尤其是60岁以上老年人，尽快完成接种。

02

继续做好个人防护。科学规范戴口罩、勤洗手、常通风，咳嗽或打喷嚏注意遮挡口鼻，尽量避免接触发热人员。

03

倡导健康生活方式。健康饮食，戒烟限酒，规律作息，保证充足睡眠，根据自身状况适度运动和锻炼。

04

做好重点人员管理。老人、孩子、有慢性病和孕产妇等重点人群，远离有发热和咳嗽症状的人员；做好健康监测，有发热等不适时及时就医；就医途中全程规范佩戴口罩，尽量避免乘坐公共交通工具。

四、流行性感冒

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性强、传播速度快，典型的临床症状是急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。主要通过呼吸道飞沫传播，人群普遍易感。

接种疫苗。接种流感疫苗可以显著降低患病概率和将病毒传播给他人的风险。

02

勤洗手。在进入公共场所、接触物体表面、咳嗽或打喷嚏后，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口腔，以防细菌侵入并及时认真洗手。

03

勤开窗通风。经常开窗通风能保持室内空气流动，降低疾病传播风险，至少每日通风2次，每次30分钟以上。

04

注意防护。避免接触有呼吸道症状人员。尽量少去人员密集、密闭的公共场所；照顾和接触发热的家人、朋友时，应佩戴口罩。

五、手足口病

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，主要病原体有肠道病毒71型和柯萨奇病毒A16型，多发生于5岁以下的婴幼儿。主要通过粪-口途径传播，其次是经呼吸道飞沫传播。广西已进入手足口病流行高峰期，应注意防护。

接种疫苗。接种EV71疫苗能预防EV71型病毒所引起的手足口病，可减少重症和死亡病例的发生。

02

注意个人手卫生。注意手卫生，尤其是在触摸口鼻前、饭前便后、更换尿布或处理被粪便污染的物品后，应及时洗手。

03

注意环境卫生。室内每日定时开窗通风换气，做好清洁消毒，定期清洁家居环境，特别是对孩子的餐具、衣物、玩具等物品进行清洁消毒，并对家里地面、桌面、门把手、床围栏等物体表面进行擦拭、消毒。

04

少聚集。尽量避免带幼儿到人群聚集、空气流通差的场所。

05

及时就医。家长应多观察幼儿健康状况，一旦出现发热、皮疹（特别是肛周皮疹）或口腔溃疡等，及时到医疗机构就诊。

六、诺如病毒所致其他感染性腹泻

诺如病毒是一种急性肠道传染病，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，主要通过被患者粪便污染的食物和水传播，也可通过密切接触传播。疫情多发生在学校、幼托机构、养老院等人群聚集场所，最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃等。

注意个人卫生。勤洗手，尤其是饭前便后及加工食物前，应清洁双手。

02

做好饮食饮水卫生。食物应充分加热后食用，定期对餐具进行消毒，在外就餐尽量不吃半生的海（水）产品。

03

及时清洁消毒。地面或者物体被患者呕吐物或排泄物污染后，应在做好个人防护的前提下，立即清理和消毒污染物。

七、急性出血性结膜炎

急性出血性结膜炎俗称“红眼病”，是由肠道病毒引起的传染性很强的急性眼病，通过接触传染，眼—手—眼是主要的传播途径。临床表现为刺痛、砂砾样异物感、烧灼感、畏光、流泪，眼睑水肿，睑、球结膜高度充血。

注意个人卫生。注意个人手卫生和眼卫生，经常用肥皂洗手，尽量不要用脏手揉眼睛，养成分巾、分盆的卫生习惯。

02

加强公共卫生。加强对游泳池、浴池、理发室、旅馆的卫生管理与监督。

03

加强患者管理。若家中有传染性急性结膜炎患者，其毛巾、脸盆等生活用品应进行消毒，不要共用毛巾、浴巾、眼部化妆品或个人眼部护理用品。

八、食物中毒

10月仍是食物中毒的高发月份。秋季食物中毒的主要致病因素为各种致病微生物，毒蘑菇、桐油果等中毒也时有发生。

不随意采食。不食用自采或来源不明的野生蘑菇、野菜、野果；集体聚餐、餐饮服务、民俗旅游等尽量不要加工食用野生蘑菇，以确保饮食安全。

02

注意饮食饮水卫生。在家加工食材注意生、熟分开；食物要煮熟煮透；少吃或不吃剩饭剩菜，如需食用，应彻底加热；生吃蔬果要洗净、削皮；不吃腐烂的蔬菜、水果；不喝生水；外出选择正规的卫生环境良好的餐馆就餐。

03

做好个人手卫生。饭前便后、处理食物前后、接触宠物、处理垃圾之后要勤洗手。

04

清洁消毒。餐具和厨具要用流动安全的水冲洗并晾干，定期对餐具进行消毒，厨房环境要清洁。

来源：南宁日报