健康防病提示

陇南市疾控中心8月健康防病提示

根据全市传染病疫情监测资料和传染病的流行规律，结合8月份本市气候特点，我市仍处三伏天，继续表现为闷热、潮湿、雨水增多的天气。在此，陇南市疾控中心提醒市民要重点关注乙脑、食源性疾病、毒蘑菇中毒和儿童青少年意外伤害等。做好卫生防疫工作！

一、新冠肺炎

自6月份以来，国内多地出现本土传播疫情，其中以德尔塔变异株最为活跃，它具备传播力强、潜伏期短、病毒载量高等特点，对疫情防控带来新的挑战。为落实“外防输入，内防反弹”防控策略，继续巩固来自不易的疫情防控成果，市民仍需做好以下防护措施：

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预防措施

A

●密切关注疫情信息，如非必要，不要前往中、高风险地区，如确需前往，务必做好个人防护，准确记录活动轨迹，返陇后严格遵守相关防控措施；

B

●时刻保持个人防护意识，坚持勤洗手、戴口罩（尤其是乘坐公共交通工具、在密闭场所活动时）、常通风、少聚集、使用公筷等良好卫生习惯和健康生活方式；

C

●如出现发热、咳嗽、乏力等症状，应立即前往就近的发热门诊就诊，就医途中需全程佩戴口罩，尽量避免乘坐公共交通工具；

D

●接种疫苗是预防新冠肺炎的有效措施，请符合接种条件的市民尽快预约登记，根据安排有序接种疫苗。

二、流行性乙型脑炎

流行性乙型脑炎简称乙脑，是由乙脑病毒引起的中枢神经系统急性传染病。乙脑是一种人畜共患的疾病，主要传染源和储存宿主是猪，经媒介三带喙库蚊传播。人群普遍易感，监测资料提示8月份为我市乙脑发病高峰，发病年龄呈现向成人转移的现象。

●传染源的控制和管理：对病人进行及时治疗，做好家畜、家禽的管理。

B

●切断传播途径：重要措施是防蚊、灭蚊。充分利用蚊帐和驱蚊剂、灭蚊剂，同时搞好动物圈棚的卫生，消除积水，填平洼地，消灭蚊子的孳生地。

C

●保护易感人群：进行乙脑等相关疫苗的免疫接种是保护易感人群的一项非常有效措施。我市适龄儿童应根据计划免疫程序按时接种乙脑疫苗，外来人口也应到所在地社区服务中心进行补种以降低乙脑发病。

三、细菌性痢疾

细菌性痢疾又称志贺氏菌病，由志贺氏菌属引起的常见肠道传染病。典型的急性细菌性痢疾临床表现的主要特征是起病急，发热、腹痛、腹泻、里急后重、脓血便，并有中度全身中毒症状。传染源包括患者和带菌者。患者以轻症非典型菌痢患者与慢性隐匿型菌痢患者为重要传染源。痢疾杆菌随患者或带菌者的粪便排出，通过污染手、食品、水源或生活接触，或苍蝇、蟑螂等间接方式传播，最终均经口入消化道使易感者受感染。人群对痢疾杆菌普遍易感，学龄前儿童患病多，与不良卫生习惯有关。

●要注意水源卫生和饮食卫生，把好病从口入关，喝开水、不喝生水；

B

●在疫区用消毒过的水洗瓜果蔬菜和碗筷及漱口；

C

●食品做熟后再吃，慎用凉拌菜，剩饭菜要加热后吃，生熟分开；

D

●防止苍蝇叮爬食物。

四、食源性疾病

夏季是细菌性食源性疾病的高发季节，常见的能够引起的食源性疾病的致病菌包括：沙门氏菌、大肠埃希菌、葡萄球菌、副溶血性弧菌、蜡样芽孢杆菌等。

●各餐饮单位、食堂要把好食品卫生关，提供清洁、卫生、合格食品，预防集体性食源性疾病发生；

B

●家庭聚餐应注意食品安全，防止生熟不分，防范因聚餐引起的食物中毒等食源性疾病发生。

五、毒磨菇中毒

毒蘑菇又称毒蕈，是指大型真菌的实体食用后对人或畜禽产生中毒反应的物种。近年我市均有误食有毒磨菇中毒事件的发生，以夏秋季最为多见。主要表现为急性恶心、呕吐、腹痛、水样腹泻、或伴有头昏、头痛、全身乏力。

误食原因

由于许多毒蘑菇和食用菌的宏观特征没有明显区别，甚至非常相似，而且至今还没有找到快速可靠的毒蘑菇鉴别方法，有时连专家也需要借助显微镜等工具才能准确辨别，因而一般人就很容易会误食毒蘑菇中毒了。

中毒处理方法

一旦误食了毒蘑菇后，有头昏、恶心、呕吐、腹痛腹泻、烦躁不安或其他不适者，要高度重视，应立即到医院救治。如交通不便一时无法去医院，应立即因地制宜采用简易方法进行催吐、洗胃、导泻处理。

六、高温中暑

8月份天气炎热，在烈日下曝晒，或工作强度过大、工作时间过长、睡眠不足、过度疲劳等，均可诱发中暑。中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。

●在露天或高温环境下工作者，须加强通风降温设施，避免阳光直接照射。合理调整工休时间，注意劳逸结合，避免过度疲劳；

B

●减少产热，外出时宜穿宽松透气性好的浅色衣服，并戴防护眼镜和遮阳帽，随身带上必要的防暑药物如清凉油、人丹、十滴水、风油精等。活动应放慢速度；

C

●合理饮食，及时补充水分。饮食以清淡为好，多食富含蛋白质和维生素B、维生素C的食物。

炎炎夏日，大家在防暑降温的同时，也要警惕“空调病”发生。为预防“空调病”，建议一定要经常开窗换气，最好在开机1至3小时后关机。要多利用自然风降低室内温度。室温最好定在25至27℃左右，室内外温差不要超过7℃。另外，有空调的房间应注意保持清洁卫生，办公桌不要安排在冷风直吹处。

（来源：陇南疾控）

来源：陇南发布