导读：三伏养生黄金季，这4道养生汤，营养美味补身体，全家老少都爱喝 三伏天是一年里最为炎热的日子，这段时间雨水多，气温高，让人感到闷热难耐。不过，三伏天也是最适合养生的时节，在三伏天里多注意饮食，既能消 ...

导语：秋天是喝汤的好时节，一来可以补身体提高免疫力，二来可以给身体补充水分，防止秋燥。但是，喝汤也注意其时令性，在选择食材上面，一定要适合该时节食用才行。那么，秋分养生汤喝哪些好呢?以下为你推荐7种秋分 ...

中医认为“春夏养阳，秋冬养阴”。春季阳气上升，饮食上应当注意养阳，选择温补阳气、有辛味生发的食物，如生姜、韭菜、大蒜、芥末等，适应春季生发的特点。 另外长期生活在潮湿地区的人们应当选择健脾祛湿的 ...

“立秋之日凉风至”，说的就是立秋之后的天气变化情况。立秋了，正式迈入秋天，与夏天的天气会有所变化，不会再像夏天的空气那么潮湿。相反得到了秋天，天气会变得异常干燥，所以在这个季节饮食上要注意多吃润肺的食 ...

惊蛰到了！在这期间，气温开始逐渐升高，天气变得温暖湿润，人们也开始注重调养身体，以迎接新的一年。而汤品作为滋补养生的代表，更是备受欢迎。在这里，我将推荐3款适合惊蛰时节饮用的汤品，让您在春季更加健康美 ...

一到夏天，户外热的像“蒸笼”，所以很多人大部分时间都会选择在室内吹着凉飕飕的空调，喝冷饮、吃西瓜，这样的日子可真是再幸福不过。但长时间下来，身体就会有寒气，所以夏季要学会“热”养生。 而民间也有俗语： ...

忙忙碌碌的芒种节气过后，下一个节气就是夏至了，小暑、大暑也随之而来，天气会越来越燥热，每年到了这个时候，家里餐桌上的汤汤水水就多了起来，从日常饮食中补充水分，既顺其自然的清淡了饮食，也不容易口干舌燥和 ...

“霜降”是农历二十四节气之一，是秋季中的最后的一个节气。进入这个节气，意味着秋天即将结束，冬天即将开始。 霜降贴秋膘 10月21日，广东发布首个寒冷黄色预警发布了黄色预警信号。全省遭遇冷空气，广州气温突 ...

今天7月20号，明天是中伏，后天是大暑，小暑过后，最热的中伏天来了，大暑表示天气炎热至极，汗水黏着皮肤的感觉，实在太难受了，从事室外工作的劳动者，一定要多补充水分，注意防晒，大暑节气的温度很高，农作物生 ...

治WEI病，找成大夫！胃病？我没有胃病啊！是“治未病”，不是“治胃病”，简单说，就是还没生病先预防，已经生病的早治疗，病后防止疾病再复发。那成大夫又是谁？他是广东省中医院珠海医院治未病中心主任，更是“ ...

立夏是夏天的第一个节气，随着夏季的到来，气温会回升非常快，人体就会容易出汗流失很多水分，而且还食欲不振，故及时喝点汤十分重要，调养肠胃，既能补充过度消耗的营养，又可祛除暑热带来的不适。那么立夏节气适 ...

秋冬季节的流感刚过，春季流感又来了，尤其是有老人和小朋友的家庭，最近要特别小心了，流感病毒正在肆虐！ 有在家带孩子朋友留言说：“这波春季流感倒了好多小朋友，娃肉眼可见地和病毒搏斗了两三天，终于免疫力 ...

秋季适合喝这几款养生汤，既能降火养颜，又能润秋燥。民间有句老话：“夏过无病三分虚”。中医认为夏秋交接后，人们容易感到疲倦乏力，导致脾虚胃虚和气虚。因此，喝汤是滋养身体的最佳选择，以水润润地度过干燥的季 ...

每年的夏至到来，说明了一年中最炎热的季节也要来了，因为夏至是一年中最热的时候，暑气正浓，有好几十天都是高温天，再这样的炎热天气里，吃东西都没有食欲，为了解暑解渴，在夏天就要一日三餐中下功夫了。除了要吃 ...

俗话说“当季当时，顺时而食”立冬代表着冬季的开始，此时气温与降水量都会下降，体内阴气上升，由于天气逐渐干燥，汤水宜祛燥，补水，所以广东人会根据自然环境以与天气候的变化，在饮食作出一些调整，因此他们的体 ...

#头条创作挑战赛# “夜半饭牛呼妇起，明朝种树是春分”，明日就是今年的第四个节气，春分至，也到了燕子陆续北飞的时候，南北天气都将持续升温。 这时候咱们也要注意防备，春天虽然温暖明媚，但却是个身体免疫力 ...

相信很多人都听过“饭前一碗汤，免得开药方”，夸的就是「汤」的养生价值。其实春季喝汤，好处非常多： 营养丰富、润滑消化道、促进消化； 春季湿气重、春咳等问题，也可以通过养生汤调理； 通过不同的食材搭配， ...

给大家推荐一道时令养生汤——沙参玉竹瘦肉汤。准备麦冬、沙参、玉竹、百合、莲子各10克，猪瘦肉100克。将瘦肉洗净血水后剁成肉末，再将食材莲子、麦冬、沙参、玉竹和百合一起放入碗中，加入适量清水浸泡20分钟后洗 ...

春天到了，万物复苏，阳气渐生。但冬日的阴寒还未散去，正处于阴退阳长的转折期，最适合养生进补。下面给您分享几道适合春天喝的养生汤，对您有帮助的就收藏起来试试吧！ 01 山药排骨汤 步骤： 1.准备500g排骨，1 ...

秋补多喝汤，5道养生汤，女人喝了更美，男人更强壮，孩子更健康 秋天来了，一场秋雨一场寒，想要健康的身体，除了好的生活习惯外，饮食也很很重要。秋天是一个食补的好时节，吃些合适的食物，既可以滋养身体，还可以 ...