1.注意距离和位置。喷防晒时一定要将喷头距离面部15cm以上，并且一个位置停留不超过3秒，这样防晒才会更加均匀。

2.紧闭双眼和嘴巴，防止防晒喷雾误入。

3.同时屏住呼吸，吸入防晒喷雾会对肺部有一定的影响。

除此之外，还要注意：

1. 最好每2小时补涂一次防晒。

2. 大多数防晒都要在使用前摇匀，如果瓶内有小钢珠，至少听到10次声响。

UVA：可以穿透真皮层的紫外线，不仅会激发色素合成让皮肤变黑，而且还会造成皮肤老化，就是晒黑+晒老双重伤害！

UVB：到达真皮层的一种紫外线，长期照射会造成皮肤晒红脱皮，不过UVB可以被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。

SPF：对紫外线UVB防御能力的检测指数，后面的系数代表时间范围，数值越高，时间越长。

PA：防止UVA的有效程度指标，后面的+号越多，代表抵御UVA的能力越强。