admin 发表于 2022-10-12 11:59:24

令人垂涎欲滴的几道美食,开胃下饭,营养健康,大人孩子都喜欢吃

大家好,我是宁静的晴空,爱美食、爱分享。这里是食材好搭配美食小站,每天为你精心整理分享几道家常小菜,做饭做菜无非就是锅碗瓢盆、柴米油盐酱醋和多种调料之间相互配合巧妙搭配,奏响最美的“交响曲”,达到味觉的升级,满足每个人对美食的追求。如果和我一样您也喜欢美食、喜欢做菜,欢迎来这里落脚小憩,感恩你留下最美的足迹,让我们一起切磋厨艺,一起成长。

令人垂涎欲滴的几道美食,开胃下饭,营养健康,大人孩子都喜欢吃。
辣子鸡

https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/8bf4a8bdbdde4943a324c09a03c4ad4b~tplv-tt-large.image?x-expires=1980910757&x-signature=9VMzqxKrktEfRCd5sOTlXAdWnVI%3D

材料:三黄鸡500克、水淀粉2汤匙、纯菜油、干辣椒100克、花椒10克、生姜1块、大葱半根、料酒1汤匙、鸡粉1茶匙、白胡椒粉1茶匙、糖1茶匙、芝麻、香油半汤匙、盐
做法:1、大葱切段,生姜切片,干辣椒切成短截,备用;三黄鸡洗净切成块状,加料酒、酱油、姜葱丝、白胡椒粉、半茶匙鸡粉、盐调味,腌制10分钟左右;
2、在腌制好的鸡肉里,加,水淀粉,抓匀;锅里倒油,油七成倒鸡块,炸至断生捞起,沥油;
3、重新洗锅放油,中小火炒香花椒和辣椒,放入葱姜炒香,放炸好的鸡块,加料酒翻炒;炒至鸡肉油亮时,加白糖、鸡粉、香油炒匀关火。
酸辣鱿鱼花

https://p9-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/c9a9b9c25c92411dbf41329bd6504dbe~tplv-tt-large.image?x-expires=1980910757&x-signature=oLoGbBRp1zkbTnFCyrTlJYdQP6k%3D

材料:鲜鱿鱼200克、酸萝卜粒30克、蒜薹粒20克、小米辣圈10克、姜米、蒜米各5克、辣鲜露、美极鲜酱油、生抽、鲜露、一品鲜酱油、陈醋、香油、色拉油各适量
做法:1、把鲜鱿鱼治净,剞十字花刀并切成小块以后,投入沸水锅汆一水,捞出来沥水待用;
2、锅里放色拉油烧热,投入姜米、蒜米、小米辣圈、酸萝卜粒和蒜薹粒先炒香,下鱿鱼花翻炒的同时,加辣鲜露、美极鲜酱油、生抽、鲜露、一品鲜酱油、陈醋调好味,最后淋少许香油便可出锅装盘。
焗番茄

https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/29baf5b7649944c4b0d8f6b2ae01ae65~tplv-tt-large.image?x-expires=1980910757&x-signature=btZyrCz9WRY1JHZeNdT67he81XQ%3D

材料:西红柿、洋葱、青红椒各、玉米粒、芝士、盐、鸡粉
做法:1、将西红柿洗净,切开挖去籽,制成碗状;
2、起锅烧油,放入青红椒粒、玉米粒、洋葱粒炒香,盛入西红柿碗中;
3、在西红柿碗上盖上芝士片,移入烤箱,焗成金黄色即可。
家常红烧肉

https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/c821e41a783f4e498f1c414eb2cb86ed~tplv-tt-large.image?x-expires=1980910757&x-signature=AeKsSYCvj7AuFumtxG1%2BfBvD4GA%3D

材料:五花肉300克、姜1块 蒜3瓣、干辣椒2个、生抽2汤匙、老抽1汤匙、料酒1汤匙
做法:1、主料准备好:将五花肉洗净,切麻将块大小;
2、姜蒜切片,干辣椒冲洗干净。锅里不放油,将切好的五花肉放入煸炒;
3、煸炒出一些油分后,放入姜片继续煸炒;炒至五花肉有些焦黄色,油分也差不多全出来后放入蒜头、干辣椒拌炒出香味;
4、随后淋入生抽、老抽、料酒,炒至上色;
5、大火烧开,小火焖煮40分钟左右,焖久一点也行,最后大火收汁即可。

南瓜焖排骨

https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/d69c44025274434fb9974bebaf1ec982~tplv-tt-large.image?x-expires=1980910757&x-signature=z58i%2B%2FyhWIioG2ULrmxoFHtlj7s%3D

材料:排骨500克,南瓜300克,葱花和姜丝适量、盐一茶匙,胡椒粉一茶匙,生抽一茶匙,老抽一小茶匙
做法:1、南瓜切稍微大点的块。把排骨放入清水中浸泡10分钟,捞出后冲去血水并沥干水分。锅中放少许油,加入排骨小火慢慢煎至变色;
2、放入葱花和姜丝爆香。加入盐、胡椒粉、生抽和老抽调味,翻炒均匀。加入南瓜块翻炒,南瓜开始变软时加入适量开水,小火开始焖。约20分钟后,大火收汁,关火前撒上葱花即可。
页: [1]
查看完整版本: 令人垂涎欲滴的几道美食,开胃下饭,营养健康,大人孩子都喜欢吃