浓眉快学！33岁焕发第二春，保罗成功秘诀曝光
保罗本赛季取得了空前的成功。本赛季之前，保罗在季后赛走得最远是2017-18赛季在火箭，走到了西部决赛，一度3-2领先勇士，最后被翻盘。本赛季，保罗不仅再次打进西部决赛，而且终于突破瓶颈，打进了总决赛。https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/12a23cd2f4a746b79e1fcc23cb84ca85~tplv-tt-large.image?x-expires=2006697861&x-signature=%2BKc6MJmJGiYO0fk%2BfxFFsugXexs%3D
保罗本赛季能够取得成功，一个很重要的原因就是他的身体状态不错。虽然在季后赛，保罗出现了肩膀挫伤、手部韧带部分撕裂、新冠，但都是小毛病，总体上，保罗的健康情况是很理想的。尤其考虑到保罗本赛季已经35岁了，还能维持这样的健康情况，非常难得。
本赛季，保罗出战了70场常规赛，场均31.4分钟，拿到16.4分4.5篮板8.9助攻1.4抢断，投篮命中率50%，三分球命中率40%。14场季后赛，场均32.8分钟，拿到18.1分3.9篮板8.7助攻1.4抢断，投篮命中率47%，三分球命中率41%。
https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/7ed286ec3dcb4c6c81a8f5fe033ec5f2~tplv-tt-large.image?x-expires=2006697861&x-signature=TlEBeiaePJVEeJN2HuifuJsYlrI%3D
保罗的哥哥CJ-保罗接受了雅虎名记Haynes的采访，透露了保罗保持健康的秘诀。他告诉Haynes，在火箭的2个赛季，保罗都只出战了58场常规赛，2018年更是因为自己关键时刻腿筋拉伤，只能坐在板凳席上眼睁睁看着火箭被淘汰。这改变了保罗的心态，随后他换了训练师，换了菜谱，从那之后他的健康状况一直很好。
2017-18、2018-19两个赛季，保罗在火箭队常规赛均出场58次。而2019-20、2020-21两个赛季，他在雷霆队和太阳队常规赛均出场70次。
https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/d8038198df85435e965c177269d8cdee~tplv-tt-large.image?x-expires=2006697861&x-signature=2gy269ZGI%2BfObOfWslDTNpD2SFo%3D
伤病确实有意外的因素，但强壮的身体，合理的打法，能有效降低受伤的风险。保罗离开火箭时，已经33岁了，本来是应该走下坡路的时候。但他在换了训练师，换了菜谱之后，焕发第二春。这对浓眉哥是一个很好的示范。也许浓眉哥该向保罗学习一下，怎么去保养自己的身体了。
实际上不光是保罗，在浓眉哥身边就有一个很好的榜样，那就是詹姆斯。詹姆斯职业生涯同样是一个铁人。本赛季在被所罗门希尔压到脚踝前，几乎保持全勤，有着MVP级别的表现。
https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/e0211c24d2d6449791d7be6610a69f1b~tplv-tt-large.image?x-expires=2006697861&x-signature=wKLEYIK4CUM5p3Qhjb5Ib0MpZuY%3D
浓眉哥的能力，毋庸置疑。在小球时代，他在5号位就是BUG般的存在。但能力再强，不能上场也没用。尤其是季后赛关键时刻，他一倒下，那湖人就没得玩了。
浓眉哥和詹姆斯是队友，詹姆斯肯定愿意向他分享自己健康的秘诀。唯一的悬念，就在于浓眉哥愿不愿意去学了。所有人都知道努力学习，就能天天向上。但最终能够做到努力学习的人，又有多少呢？
https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/255ee51f7929400b9476188302e7d48f~tplv-tt-large.image?x-expires=2006697861&x-signature=tzUn1P3Hk%2FdBAleJTIPfjItJvpQ%3D
人都有惰性，美食的诱惑又是那么大。本赛季超级碗期间，有记者询问詹姆斯观看超级碗时都会吃些什么零食，詹姆斯回答自己太老了，不能乱吃东西，他很羡慕27岁的浓眉哥想吃什么就能吃什么。
人年轻时，消化能力更强，身体恢复能力也强，确实会比年老的人有优势。但如果浓眉哥想取得一些成功，那么也许从现在开始，他就要更自律了。
页:
[1]